居家生活有些美食是要通过破壁机来完成的，但是对于破壁机的争议一直都没断过，有用户说它纯属鸡肋，就是智商税；也有用户说它多功能，方便又实用。

本期，作为使用过3台破壁机的我，就来给大家说说最真实的感受，也是做到给大家解开选择时的纠结，做到最实用的参考。

先来看破壁机做出来的营养配方

如果你家里有一台破壁机，请你一定要收下这份超棒、超实用的营养配方。

因为破壁机可不止是做豆浆哦～它还有着更多、更实用的功能。

1. 紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。

4.红豆牛乳沙

红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许，通过破壁机的奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合，只需要将原料换成绿豆，口味超棒。

5.香蕉核桃燕麦奶

香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml，通过破壁机奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。

6.经典浓豆浆

大米30g、花生10g、黄豆50g、小米20g、冰糖少许、水500ml，通过破壁机豆浆功能，就能出来一份非常好的营养豆浆。

7.绿豆银耳豆浆

黄豆15g、绿豆15g、银耳少许、水500ml，通过破壁机豆浆功能，30分钟后就能出来一份非常好的营养豆浆。

8.香浓芝麻糊

糯米20g、花生15g、黑芝麻60g、冰糖少许、红枣3颗、水500ml，通过破壁机五谷浆功能，30分钟后就能出来一份非常好的营养芝麻糊。

9.花生酪酪

糯米10g、花生50g、大米10g、水500mlg、冰糖少许，通过破壁机五谷浆功能，很快就能出来一份非常好的营养酪酪。

除此之外，破壁机还能做五谷浆、绵粥、营养汤、宝宝辅食、米糊、养生茶，还有自动清洗和预约功能。

通过破壁机的多功能性，能增加营养的同时，还能让你直接戒掉让完喝完还发胖的奶茶，让你的皮肤变得更好！身体更健康！

这9个破壁机食谱配方，绝对是宝藏级别的，至于糖度可以自由调整，快来试试吧！

但你看到破壁机这些功能后，你是不是觉得功能很强大了，但这还只是部分功能，实际上的功能更多，因为它属于“麻雀虽小、五脏俱全”，集美貌和功能于一体，双杯的设计、一底两用，仅用单手都可以轻松拎起，放在家里、办公室里，都不占地。

以前上班的时候，早上就是抢时间，生怕迟到还经常来不及吃早晨。但自从有这款破壁机后，不用早起我也能喝到新鲜热乎的豆浆了。只要提前一晚把食材放进破壁机里，选择预约功能就行，太方便了。

为什么破壁机会有这么大的争议？

其实破壁机之所以一直存在着争议，这个和豆浆机有着密不可分的关系。

因为大家都知道豆浆机功能性单一，而且使用时噪音非常大，清洁还很麻烦，因此多数用户在购买后，使用率极低，造成了用户对其评价是鸡肋产品，纯属交了“智商税”。

作为破壁机来说，是属于豆浆机的升级产品，因此很多人就直接将其定位成和豆浆机一样的产品，将其作为“鸡肋”产品看待，但事实上并不是这样的。

破壁机的四大优势：

1.功能强大

破壁机之所以说是豆浆机的升级产品，主要是因为它的功能强大，保留了豆浆机的基础功能，并且在此基础上增加了很多的新功能，像如辅食、五谷浆、果汁、奶昔、绵粥、营养汤等十多种功能，一个都不少。

而且现在很多破壁机自带显示屏、智能提醒等功能，操作是非常简单，更方便用户来使用。

2.功率大

现在的破壁机虽然体积小，但功率却做到了提升，同时内置的刀片转速快，能做到短时间内能将食材打磨得很细腻。

日常通过它来做豆浆、果汁、米糊基本上半小时就能搞定，甚至是10多分钟就可以做出来一份营养饮品，这对于上班一族来讲，非常节省时间，省事省力。

3.饮品口感好

破壁机在设计时就考虑到了口感的因素，所以内置的刀片多为钝刀，依靠撞击来打碎食材，这样就能减少对食材中营养物质的破坏，保证了饮品的好口感。

这样的设计也保证了日常在使用时，不会残留食物残渣，不糊锅，让用户使用更加舒心。

4.清洗方便

传统的豆浆机清洁是最麻烦的事，但破壁机在这方面做到了智能性的突破，因为内置自动清洁功能。

每次在使用完成后，将饮品倒出来，然后接上适量的清水，开启自动清洁功能，破壁机就会自动清洁，非常省心又方便，提升了用户的使用舒适性。

5.一机多用

现在的破壁机有着一个底座，两个双杯的功能性设计，实现了一机多用，无论是用它来做营养饮品，还是用它来做养生茶都是可以了，方便又智能。

破壁机不可避免的缺陷：

1.噪音

因为破壁柜机是依靠撞击来打碎食材，因此在使用时有着一定的噪音，即便是自带静音效果的破壁机，也不能完完全全静音，只不过音量降低了一些，但噪音仍旧存在。

日常使用中，如果太早会影响到休息。如果选择的不当，还有可能会影响到楼上下的邻居休息。

家里有没有必要买：

有没有必要购买破壁机，主要看冢需求和使用频率：

• 如果家里经常喝米糊或者果汁、豆浆的话，用破壁机更加方便高效；
• 如果说想让家人每天早上都能吃上营养的饮品，让身体更加健康，破壁机就是非常值得购买的；
• 如果说想让生活品质得到提升，早上喝营养饮品，下午喝养生茶，那么说破壁机就是一定要购买的。

若对食材的研磨或者口感没太高要求，使用率也比较低，像豆浆机、榨汁机、破壁机都不要买，因为此时无论什么设备都会成为摆设，慢慢的就变成“鸡肋”用品，毕竟有了设备的同时人还得勤快才可以。

如何挑选到适合自己的破壁机

准备买破壁机的朋友们，给大家几个选购重点参考的建议：

1.看材质

对于破壁机材质来说，主要看刀头和杯体这2个细节，选对它就能保证在材质上没有问题。